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这是功夫的根基,只有练好内气,身体才能发生质的变化,也才能训练出远超常人的能力。相对来说,筋骨皮的地位简直就是功夫的皮毛。只要内气练好了,随时随地都会淬炼肉.体,而且没有副作用。不像泰拳等拳种那样,虽然能(本章未完,请翻页)
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