这是他们的优势所在，尤其是凝练神体之后，这一点优势更是被进一步的扩大。
小成神体境的自愈速度极快，一些表皮伤眨眼就能够痊愈，但对于断臂断腿之类的残伤，却没有那么容易恢复，除非是辅以一些秘药之类的。
到了大成神体境，断肢一类的重伤却可以自愈，但需要一点时间，平时还好，若是在高强度的战斗当中，将会影响到战局。
而瞬愈这门秘法神通，其原理就是瞬间治愈、瞬间痊愈，等于将自愈的时间无限缩短到一息之内，其代价，则是自身力量的加剧消耗。
自愈，并不是凭空的自愈，消耗的是自身的力量，当力量消耗一空时，自愈能力自然就会暂时的失效。
因此炼体修炼者并不是无法杀死，只是难以杀死，要么直接以强横至极的力量将之摧毁，要么就是不断的让对方受伤消耗力量自愈，直到力量耗尽无法自愈而死亡。
当然，如果可以直接摧毁对方的神魂，也是可以的。
瞬愈神通，无疑增强了高强度的战斗能力。
第九座心宫内的神通，陈宗选择的是一门神魂防御秘法，名为灵魂壁垒，顾名思义，就是保护神魂的秘法，炼体神魂，很需要。
第十座心宫内的神通，则是一门罕见的恢复类型的秘法，名为花开花谢，这门秘法神通没有高低境界之分，只能不断的修炼积累秘法之力，直到完全积累完毕后才能生效，其作用，就是在自身的修为力量消耗一空之后，在短短的时间内完全恢复。
花开花谢神通秘法施展，消耗的是自己不断积累下来的秘法之力，施展之后，就会消散一空，想要再次施展，就得继续积累秘法之力。
其实，若不是心宫对炼心归一剑诀和大世界剑诀的修炼效果十分有限，陈宗肯定会占用两座心宫的。
或许也是因为炼心归一剑诀和大世界剑诀与自身的大道领悟息息相关，因此，心宫的辅助修炼效果才会很弱。
这两门自创的神通剑法，也的确需要自行领悟。
大遁空法，适合长途赶路，当然，短距离内的应用，也可以起到出其不意的效果。
大炼虚神眸则有窥破虚妄兼具直击目标神魂的效果，同样很实用。
炎龙炼息法关系到神火的修炼。
封魔咒可以更好的对付心魔，不论是自身存在的隐患，还是外界的心魔。
极电乃是战斗身法神通。
瞬愈神通秘法可以在瞬间加剧自身力量的消耗，