写完了三个大字之后，萧宁立即进行入定，以恢复消耗的精神。
过了许久，他才将消耗的精神补足，恢复了正常状态。
“不错，第一次尝试就成功了！”
看着桌上三张写了大字的宣纸，萧宁很是满意。
精神沉入脑海的泥丸宫中，朦朦胧胧的阴神大放光明，有如实质。
吸！呼！
随着萧宁的呼吸声传来，身上传来汩汩之声，雄厚的真元在体内经脉中运行，流淌在四肢百骸，周身诸多窍穴。
武道之途，漫漫长路。
修行者，无捷径可言，唯勤奋耳。
脚踏实地，按步就班，一步一关卡，一关一重天。
然而，对于萧宁来说，根本就没有遇到过所谓的关卡难题。
只要积累足够，便可水到渠成，突破下一境界。
无他，开挂而已。
武者修炼，后天筑基，先天炼气，宗师聚意，大宗师凝神。
后天阶段，乃是打基础的时候，内练一口气，外练筋骨皮。
先天阶段，炼就一口先天气，打通全身经脉，内外畅通，沟通天地，真气外放。
还可聚气成形，凝练气态刀兵。
萧宁心念动间，手指上一点真元外露，化为一条长达数丈、身形灵活、张牙舞爪的黄金神龙。
他眼神一动，那条神龙游动间，轻轻一摆尾，便是万吨巨力袭来，书房内一张实木椅子瞬间变成齑粉。
到了宗师阶段，领悟了意境后，出手更是不凡。
一招一式都包含有精神威压，有心志不坚者，怕是连对宗师出手的勇气都没有。
而大宗师更是了不得，灵魂凝聚成阴神，一丝精神力便可化作一个幻境，栩栩如生，糊弄普通人不在话下。
还可隔空对敌，跨越千里之外发出致命一击。
犹如神话故事里的练气士之流。
至于后面的境界，萧宁毫无所知。
他从签到系统中所获奖励《龙象练体诀》已经大成，内中只有大宗师境的修炼之法，后面的境界一个字都没提。
所以，他现在能做的，唯有提升真元，纯化气血，积攒底蕴，徐徐图之。
…………
就在萧宁全部心神都陷入修炼时，另一边的萧家训练场却是人声鼎沸。
一名又一名的萧家少年在家族二长老萧鹰的主持下，顺利通过成人洗礼，并根据其斗